Банный ритуал «Лёд и пламя»

В ЧЕМ ЖЕ ИМЕННО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЕЕ ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА? 

Во-первых, горячий воздух в парной способствует открытию пор кожи. Она в буквальном смысле этого слова начинает «дышать», наполняясь кислородом. Благодаря этому человек приобретает более здоровый и отдохнувший вид.

Во-вторых, быстрее происходит процесс потоотделения, который позволяет нашему организму избавиться от всего лишнего — в первую очередь, от шлаков и токсинов. Также уходит и лишняя жидкость, благодаря чему проходит отечность всего тела.
Под действием высокой температуры воздуха ускоряется и работа обмена веществ — организм быстрее переваривает пищу и сжигает лишние жиры, не давая им отложиться в проблемных зонах тела.

Банные процедуры полезны не только для внешней красоты, но и для решения проблем со здоровьем. Например, знаете ли вы, что посещения бани станут отличной профилактикой и методом борьбы с варикозным расширением вен? Оказывается, горячая температура в помещении способствует расширению кровеносных сосудов, предотвращая возможные застои в венах.

Ну и напоследок, еще одна польза от такой процедуры — организм постепенно закаливается благодаря контрасту горячего воздуха и ледяной купели.